Kaki cramp dan ibu hamil adalah sangat sinonim kan? Cuba kita tanya pengalaman ibu-ibu hamil, mesti diorang akan cakap itu adalah perkara biasa. Jadi jika tiada masalah cramping ketika hamil adalah luar biasa?
Alhamdulillah, cikmanis lah yg alami perkara luar biasa tu. hehe, Sampai hari ni, 32 minggu kehamilan cikmanis tidak pernah mengalami masalah cramping. Alhamdulillah syukur. Orang kata cramp malam-malam atau juga dipanggil simpul biawak ni sangat menyakit kan.
Aduhhh, kalau dah menyakitkan takkan kita masih nak menanggung dan taknak cari jalan untuk elak kan.
Mula sekali, kita kaji apa punca terjadinya cramp atau simpul biawak ni. Ia terjadi akibat kekurangan kalsium dalam tubuh ibu hamil. Banyak kalsium tlah diserap oleh janin dalam kandungan untuk proses tumbesaran.
Sebab itu ibu-ibu disarankan untuk minum susu dengan banyak. Namun, pengambilan susu masih tidak mencukupi untuk supply kalsium kepada bayi anda! Ada juga ibu-ibu yang tidak dapat minum susu ketika disebabkan mual atau perubahan hormon yang mengubah citarasa ibu. Ini yang mengakibatkan ibu-ibu semakin kekurangan kalsium dalam badan.
Kesian bagi ibu-ibu yang tidak dapat minum susu ketika mengandung kerana tiada kalsium untuk ibu tetapi banyak kalsium diserap oleh bayi. Bagi yang boleh minum susu, Alhamdulillah. Ibu-ibu boleh minum susu dengan kerap setiap hari untuk menampung keperluan kalsium dalam tubuh ibu dan bayi.
Namun, bagi yang tidak dapat minum susu jangan susah hati, korang boleh cuba supplemen yang boleh membantu anda untuk memenuhi keperluan kalsium dalam badan. Contohnya osteomatrix by shaklee.
Pengalaman cikmanis sendiri, osteomatrix sangat membantu dalam memenuhi keperluan kalsium oleh tubuh cikmanis sendiri dan bayi dalam kandungan. Perubahan hormon dalam badan menyebabkan cikmanis kurang selera terhadap susu(walaupom sebelum ni cikmanis memang suka susu).
Pada awal cikmanis cuba beberapa jenama susu untuk ibu mengandung tetapi setelah 2,3 jam cikmanis akan muntah balik susu tadi. Perut tak dapat terima. Suami belikan susu HL minum sejuk2 baru boleh telan. Cikmanis juga amalkan pengambilan osteomatrix 4 biji sehari (2biji pagi/2biji malam) untuk menampung keperluan kalsium. Alhamdulillah dengan izin Allah, perut oleh terima dan tiada masalah kekejangan kaki ketika hamil.
Atas pengalaman ni, cikmanis sangat sangat sangat sangat syorkan kepada ibu-ibu untuk ambil osteomatrix sebagai supplemen utama. Kebaikannya untuk diri kita sendiri dan bayi dalam kandungan. Semoga baby membesar dengan sihat dan kuat!
Cikmanis jual Shaklee jugak,
013-336 1614(text)
013-343 9646(w/app)
No comments:
Post a Comment
kata anda..